Darme un golpe puede ser perjudicial para mi salud. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de liberar irritación o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
