Pegarme puede ser dañino para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de descargar frustración o estrés. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
